[...] jak spadnie woda będą widoczne efekty ? Z góry dziękuję Zmieniony przez - BIBIK88 w dniu 2022-08-10 16:16:39 Zmieniony przez - BIBIK88 w dniu 2022-08-10 16:17:07 Ja kiedy zaczynalem nowy tydzień i szedłem na nocki to miałem podobny problem. W poniedziałek wstawałem okolo 8 rano i szedłem na nocke aż do 7 rano następnego dnia. Co mi pomagało? [...]
I wlasnie z tym mam problem bo srednio po 2-3 tygodniach trzymania diety zaczyna mnie odrzucac od jedzenia nie wiem jaka jest tego przyczyna dlatego staram sie szukac innego rozwiazania mojego problemu
ja mam jakieś dziwne obiawy po tym zawszcze chwile po wypiciu shotguna zaczyna mnie delikatnie szczypać i piec twarz i tak jakby nasilił mi sie trądzik po shoutgunie a biorę tytko to + gainer i kreatynę (po krea i gainerze nigdy nie miałem problemów)
jestescie chorzy wszyscy to forum zaczyna mnie w****... pytanie tematy to jaki gainer est git a nie jakie miwseo czy kurak!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a teraz moje sugestie mass xxl whey mass gain z olimp mutant mass to jest moje top 3 wsród gainerow
Poziom merytoryczny tego forum zaczyna mnie przerażać. }:-( Nie forum tylko niektórych użytkowników, zawsze się znajdą "eksperci". Saa zwiększają liczbę włókien mięśniowych, więc na chłopski rozum im więcej włókien tym większy mięsień. Włókna po cyklu nie znikają. Dorzuć proszę link do rzetelnych badań naukowych, które jednoznacznie wskazują, że [...]
Qrna Mateo zaczyna mnie to wkurzac. Juz Historia była przesadą, zaraz zrobicie Football potem Hodowle Drobiu. To tylko moja skromna opinia ja tu niewiele mam do gadania. Ale to bedzie bez sensu...
[...] hmmyyy bardzo możliwe ale z drugiej strony twarz nie robi mi się czerwona a to chyba główny objaw nadciśnienia? Dodam jeszcze, że gdy czytam np. czasopismo to też zaczyna mnie boleć głowa ;/ Jak widzicie w moim życiu mam ciężko bo muszę unikać różnych rzeczy, żeby dobrze się czuć. Na własnym weselu pewnie nie będę mógł tańczyć ;/ [...]
[...] Plecy i barki 3) Nogi i biceps Oprócz tego brzuch robię w każdy dzień treningowy oprócz piątku, kiedy robię przedramię. Mogę powiedzieć że plan się sprawdza, choć ostatnio zaczyna mnie , że tak powiem, lekko wykańczać :) - treningi wychodzą dość długie, zwłaszcza gdy ćwiczę z dwoma partnerami, dlatego jeszcze 2 tygodnie i kończę - mam już [...]
[...] To nie bolało i nie przeszkadzało a w zasadzie było całkiem fajne. Występowało to sporadycznie natomiast od kilku dni 2-3 razy na dzień mam takie podobne skurcze pod prawą łopatką i powoli zaczyna mnie to martwić. Biorę magnez 2x dziennie, Nursea odporność, wapno, skrzyp i citrogrept. Jakieś pomysły co to może być i jak sobie z tym poradzić?
na drugi dzień po treningu mam kiepskie samopoczucie, czuje się za.kazdym razem osłabiony i czuje że zaczyna mnie bracnjakas infekcja, obiad.miesniowa również występuje choć nie zawsze jest to bardzo bolesne i uciążliwe, ogólnie zle samopoczucie, jestem rozbity.do tego chodzę na kickbixing info tych treningach czuje się tak samo jak wyżej [...]
mi jak juz sie zdarzy taka sytaucja ze zaczyna mnie przypalac( w tym wypadku zazwyczaj tez tylna czesc ciala) to odwracam sie na brzuszek ...bo jednak te lapmy dolne sa blizej naszego ciala.ale mi sie to nie przytrafia zbyt czesto gdyz na sloarium do ktorego chodze jest dobra klima
gratuluje 6 na swiadectwie, w gimnazjum!! 8-) ale gdzie Ty widzisz jakies zbudowane miesnie przy zachowanych obwodach? koncze juz te dyskusje, bo zaczyna mnie powoli meczyc taki bezsensowny ping-pong. pozdrawiam i bez spiny :-)
[...] węglowodanów to jeśli zjem np czekolade czy coś w tym stylu to kiedy powinienem się poczuć lepiej, od razu? czy musiałbym zwiększać węgle przez kilka dni zeby poczuć różnice , bo już nie wiem jak to sprawdzić, treningi mam strasznie kulawe i sam już nie wiem czy to węgle czy przesilenie jesienne, dodatkowo troche czasem głowa zaczyna mnie boleć